Workrave

Workrave通过整合休息和锻炼提醒，帮助您有效管理工作习惯，预防重复性劳损。该应用监控您的活动，提示短暂休息进行伸展或走动，确保血液循环良好并减轻身体压力。它支持平衡的工作生活方法，帮助您养成更健康的习惯，防止受伤。使用Workrave，您可以更聪明地工作，同时照顾身体，确保持久的舒适和生产力。